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Bases de la Mente

Currículum

  • 12 secciones
  • 35 lecciones
  • De por vida
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
  • Te damos la Bienvenida a Bases de la Mente
    1
    • 1.1
      Día 0: Te damos la Bienvenida a Bases de la Mente
  • Una Mirada Renovada
    3
    • 2.1
      Día 1: ¿Cómo creamos significado del mundo?
    • 2.2
      Día 2: Entendiendo de Dónde Venimos
    • 2.3
      Día 3: Integrando mi Propia Visión
  • ¿Cómo nos Influyen las Demás Personas?
    3
    • 3.1
      Día 4: Dónde Vivimos Moldea en Quién nos Convertimos
    • 3.2
      Día 5: Un Filtro Cultural
    • 3.3
      Día 6: ¿Qué Necesita un Ser Humano?
  • Cómo se Crea la Historia de Ti
    3
    • 4.1
      Día 7: ¿Quién Soy?
    • 4.2
      Día 8: ¿Cómo Me Veo?
    • 4.3
      Día 9: ¿En Quién Me Quiero Convertir?
  • Debajo de la Superficie: La Mente Consciente e Inconsciente
    3
    • 5.1
      Día 10: Mente Consciente e Inconsciente: Trabajar con la Sombra
    • 5.2
      Día 11: Haciendo las Paces con los Demonios Internos
    • 5.3
      Día 12: Reconociendo tus Fortalezas Escondidas
  • El Ego
    3
    • 6.1
      Día 13: Tomando Consciencia: El Nacimiento del Ego
    • 6.2
      Día 14: ¿Cómo es mi Ego?
    • 6.3
      Día 15: Cuando nos sentimos Víctimas
  • A través del Espejo: Cómo la Percepción Moldea la Realidad
    3
    • 7.1
      Día 16: Percepción, Juicio y Proyección: ¿Eres tú o Soy yo?
    • 7.2
      Día 17: 3 cosas que odio sobre ti
    • 7.3
      Día 18: Culpa y Vergüenza como Método de Aprendizaje: Fomentando la Auto-compasión
  • La Sabiduría del Cuerpo: Cómo se Comunican tu Mente y tu Cuerpo
    3
    • 8.1
      Día 19: ¿Qué es la mente en relación al cuerpo?
    • 8.2
      Día 20: Despertando tu Sensibilidad Corporal
    • 8.3
      Día 21: Descubriendo tu Cuerpo y tu Vida a través de la Música
  • La Mente Simbólica
    3
    • 9.1
      Día 22: La Mente Simbólica
    • 9.2
      Día 23: Explorando tu Simbología Personal
    • 9.3
      Día 24: Usa los Símbolos para Entender tu Mente
  • Entendiendo las Emociones
    3
    • 10.1
      Día 25: Entendiendo las Emociones
    • 10.2
      Día 26: Un Día de Descanso y Conexión Contigo
    • 10.3
      Día 27: Navegando Emociones a través de la Música y el Movimiento
  • Perspectivas Finales: Explorando el Cambio Compasivo
    5
    • 11.1
      Día 28: Dándole la Bienvenida al Proceso
    • 11.2
      Día 29: Escucha este Audio al Despertar
    • 11.3
      Día 30: La Autoresponsabilidad como Superpoder
    • 11.4
      Día Bonus: Aproximándonos al Cambio
    • 11.5
      Cuéntanos cómo ha ido
      10 minutos
  • Recursos Adicionales
    2
    • 12.1
      Cuidado Emocional
    • 12.2
      Deja aquí tus preguntas
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Día 23: Explorando tu Simbología Personal
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